プライベートでは仮名でブログを書いており、全部ではないですが、参加したセミナーの感想などを書いてます。そのブログによると、2015年にナチュロパスなみさんのセミナーで副腎疲労について学んでいます。 それ以前に読んでいた本 […]

糖質制限にハマって、低血糖の発作がほとんどなくなったまではよかったのですが、これが腸を荒らすことになります。 後に分子栄養学を学び直して分かったことは、未消化のたんぱく質、小麦、牛乳・乳製品は腸を荒らします。腸が荒れると […]

分子栄養学に出会い、低血糖というキーワードを得た私は、低血糖について調べていくうちに、「糖質制限」に出会います。溝口徹先生、江部康二先生の本やブログを読みまくっていました。 そもそも「食べ過ぎ」というキーワードで本を買う […]

私の副腎疲労について書いていきたいと思います。 分子栄養学に出会ったのは、2009年ごろだったと思います。矢崎智子先生の「なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか～低血糖症という病」という本を偶然書店で買いました。 どこの書店だ […]