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栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

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2020-05-17 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.9.とにかく疲れている、ご褒美スイーツでもうひと頑張り

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.9.とにかく疲れている、ご褒美スイーツでもうひと頑張り みかです。仕事は事務職OL。40代です。 こんなに仕事を頑張っているし、飲み会での気配 […]

2020-05-16 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.8.夜中に目が覚める、熟睡できないのは枕が合ってない?

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.8.夜中に目が覚める、熟睡できないのは枕が合ってない? みかです。仕事は事務職OL。40代です。 数年前に、TVで「まくら外来」というものがあ […]

2020-05-15 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.7.職場でお局と呼ばれてる

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.7.職場でお局と呼ばれてる みかです。仕事は事務職OL。40代です。 私、どうやら職場ではお局様と呼ばれているようです。年齢で言うならば、他に […]

2020-05-14 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.6.12時前に仕事を依頼するな!ランチタイムの遅延は死活問題

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.6.12時前に仕事を依頼するな!ランチタイムの遅延は死活問題 みかです。仕事は事務職OL。40代です。 お昼休み直前に限って、仕事を依頼してく […]

2020-05-13 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.5. 市販の野菜ジュースで野菜を補充

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.5. 市販の野菜ジュースで野菜を補充 みかです。仕事は事務職OL。40代です。 野菜は気をつけて摂っているつもりです。でもおにぎりやさんでのラ […]

2020-05-12 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.4.飲み会の〆はラーメンじゃなくてデザート

ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.4.飲み会の〆はラーメンじゃなくてデザート みかです。仕事は事務職OL。40代です。 飲み会の最後はデザートが必須。デザートがないなら、二次会は女 […]

2020-05-11 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.3.一杯目はビールでしょ

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.3.一杯目はビールでしょ みかです。仕事は事務職OL。40代です。 たまに仕事帰りに同僚と飲んで帰ることもあります。そんな時は、一杯目はビール […]

2020-05-10 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.2.カフェラテを愛する

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.2.カフェラテを愛する みかです。仕事は事務職OL。40代です。 カフェラテが大好きです。カフェでラテを頼んだら、ラテアートが施されていたりす […]

2020-05-09 / 最終更新日時 : 2020-07-24 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

1.1.私わりと小食かも、でもデスクの引出しにはお菓子常備

1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 1.1.私わりと小食かも、でもデスクの引出しにはお菓子常備 みかです。仕事は事務職OL。40代です。都内に実家があるので、両親と実家で暮らしていま […]

2020-05-08 / 最終更新日時 : 2020-07-25 felizdomingolabo 栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

栄養でわかるあなたの疲れの原因9タイプ

これから以下の内容を順次アップしていきたいと思います。書いている途中でタイトルや順番の多少の変更はあるかもしれませんが。 1)ご褒美はスイーツ! ~血糖ジェットコースタータイプ/みかさん、事務職 私わりと小食かも、でもデ […]

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